"其實我是個瘦子,但是我的腿部曲線真的讓我很困擾…"
不得不說這個宣傳文字刺中我的內心T_T
個人就是穿起衣服看起來不胖,
連很多人會煩惱的腹部都有ㄧ套自己可以快速減下來的方法,
偏偏就是
大腿根粗得亂七八糟(萬箭穿心)
所以常常
穿著裙子掩飾,雖然其他人不見得看得出來,自己卻很清楚Q_Q
以前雖然有興趣,不過也對於美容課程既
好奇又有點
不安,
ㄧ方面是擔心費用不低效果卻不能保證、另一方面是不擅長拒絕的個性很怕碰到強迫推銷,
(學生時期真的碰過不少路邊抓交替的小姐|||)
只會偷偷注意,ㄧ直沒有體驗過。
這次很難得有這樣的機會合作,應該是我不顧形象的把自己的比基尼照拿去應徵的回應吧XDD
而且
ㄧ期課程,
八堂共
三週下來,
不論是
舒適放鬆的環境、還是
實際雕塑的效果都給我打了ㄧ劑很好的強心針!
個人還真的滿喜歡香港速纖堂的。
我選擇的課程是以
大腿為主,
自己體型大致上還說的過去,就是大腿根它很粗壯,
而且靠平常
每週的運動還是沒辦法調整它的曲線,
真的是我的心頭痛QAQ
第一次來的時候都會先被請到
辦公室做
諮詢,
針對想要調整的部分做課程上的說明。
基本上是
一週建議兩次以上,兩堂課之間不超過一週,
在課程開始到結束期間大約是
2~4週的時間內,
為了避免學員大吃大喝影響結果,
會希望
體重和
體脂肪上升比率
不要超過1公斤。
其實也沒有說完全不可以超過,只要
最後一堂的時候在範圍內就好,
能保持這點的話,
只要課程結束後選擇的局部雕塑尺寸不達標準,
速纖堂的
保證班是可以
免費繼續加堂做到目標為止。
所以剛剛說的一公斤不是強制,只是維持住的話可以
確保消費者的權益而已。
像我選擇的大腿部份,
一期8堂尺寸保證減少
1~3公分,
如果
兩期16堂的話則是
2~5公分。
比較不容易瘦的
手臂和
小腿就沒辦法動到這麼多,要
兩期才行,
但如果是脂肪容易囤積的
腹部、
臀部甚至一期可以高達
5公分呢!
進去內部後會先在這裡
更換拖鞋,
拖鞋都是
使用後就丟到大簍子內等待
清潔,不會讓客人彼此交互著穿的。
說明完後,美容師會請妳
更衣,
接著測量
指定部位的尺寸、
體重、
身體各部的體脂率等等。
平常在家中很少人有這種還有
手握式的體脂機,
可以順便檢查一下自己的身體是不是哪裡疏於照顧了一_一
像我雖然看起來不胖,不過
身體年齡稍微
超過了實際年齡
2歲,
而且
內臟脂肪比例有點高了。
全身上下,自己最在意的是覺得腿粗,但其實雙腿的肌肉/脂肪比率是全身之冠,
原來都是
肌肉啊!難怪很難減Q口Q|||
然後脂肪比例最高的是手臂,看來真的有不少要調整的部分,
美容師也給了我不少如何
改善這些點的建議。
這次的課程算是
電療按摩為主,
不需要淋浴只要
更換浴袍就好。
接著就是到
個人專屬的隔間,沒有要跟別人共用一間的尷尬,
只要放鬆
躺在床上就好。
接著美容師會在指定部位
貼上膠片,
它會有點
冰冰的,
據說冬天還會先拿出來做退冰準備,不過夏天用就很舒服XD
接著使用有魔鬼沾的
帶子故定貼片,再
接上儀器的電線。
一期八堂的課程基本上都是相同的,
分成
前後兩段,一段
20分鐘。
每段都有
兩種動作,真得
很像人在揉捏,有種被
按摩的感覺。
第一段是像被
從外像內擠壓捏緊的感覺,
幾次後會有像是從臀部往膝蓋方向
被棒子滾過的變化,
主要是
雕塑;
第二段則是像被
拍敲的感覺,幾次後會變成比較用力地敲大腿的後側中間一道,
主要是
燃脂。
大家公認是
第一段比較痛,第二段比較放鬆,但
最後五分鐘會
增加強度兩格。
我第一次做的時候
第一段是
兩格半、
第二段是
三格半,
滿額是
十格,讓原本自己頗耐痛得我覺得汗顏|||
後來好奇地問了一下,
如果課程連續上到第二期或是第三期時使用的按摩模式會有不同的調整,
並不是所有課程都會用這兩種模式。
兩段都做完後,美容師會來拆掉器具,
同時在局部
抹上瘦身乳液。
因為是
電療的一種,剛做完後大約
5~10分鐘內可能會有
輕微的麻感,
不會到刺痛,大概第二次以後就可以無視它了,反正
很快就會
消退。
8/16(週四)、8/17(週五)、8/20(週ㄧ)、8/22(週三)、8/24(週五)、8/29(週三)、8/30(週四)、9/4(週二)
這個課程
一期的
保證尺寸是
減1~3公分,
八堂課後,我分別減下
左腳2公分、
右腳1.9公分,
畢竟我的體型還不算是比較大隻的,算是
相當不錯的!
雙腿之間大腿的
空隙也
變大很多,讓人超高興的>D<!
最初從第一段兩格、第二段三格半,
到課程途中就已經可以慢慢升級成第一段
四格半、
五格,
第二段
六格了
(其實可以更強,只是考慮到最後加強時間會超過八格),
反正躺著也沒事,不如提高一點來增加效果,
只要根據她們的建議來安排,真的是
躺著也可以改變曲線,
我覺得
很有效!
來的前兩次都是用差不多的強度,
不過第三次正好聽到隔壁房間的阿姨說要開到強度八格!
整個被刺激到,
雖然美容師跟我說那位阿姨平常就習慣用力的按摩推拿所以很耐痛,
但自己相差這麼大實在汗顏,所以每次都
要求自己加強一點,
我就把請美容師把強度開到
需要忍耐的強度,
所以即使冷氣開得很強,我還是
流汗了,
而且開強的話腿可能
因為反射動作會晃動XD
如果對耐痛沒有自信的人也可以不用開這麼強,
我也有碰到
其他使用者就
放鬆得開兩格半,
自己是覺得既然都換了浴袍,流汗待會拿毛巾擦擦就好,
躺著也沒啥負擔那就付出忍耐好了,還可以帶
手機或
PSP到房間來
打發時間,
或是跟她們借
雜誌來看都可以,
躺著不方便的話可以請美容師幫忙
把床頭立起來。
速纖堂讓我感覺
最喜歡的地方,是它
真的可以讓人好好放鬆。
平常很少去這種類型的美容服務店家,
大家都知道,就算是去推拿、醫學美容或是芳療,
最怕的就是服務人員從頭到尾
推銷她們的課程
講個不停,
沒辦法好好享受外精神上不得安寧,
如果是
不擅長拒絕人的個性,會更怕這種窘態。
不過速纖堂的人們,
從頭到尾都沒有主動跟我提起任何課程喔!
除了第一次要諮詢外,
途中只要
預約後
人過去就好了,
美容師也會看客人是想要安靜放鬆或是閒聊,
完全沒有刻意推銷,還會跟我
分享其他調整體態的技巧,
一點壓力都沒有,不用擔心她們什麼時候會開始講那些令人緊張的話題。
從初次電話預約時的緊張,慢慢轉變為一件
令人期待的休閒活動,
多去幾次後有種可以
把這裡當自家的
優哉氣氛XD
不僅工作人員給我的感覺好,這種適度裝潢
(不會太居家簡陋也不會太華麗有距離感)也讓人待在裡面時很自在,
做完還可以優哉地在化妝間把自己打扮好,或是坐在沙發上休息喝杯法纖茶,
不用匆匆來匆匆去。
這點是除了
效果外我
最看重的部分,
我想大家平常生活中都從不同方面累積了不少
壓力和
肉體上的負擔,
如果一個消費活動可以從
實質上獲得成績,又可以
放鬆精神的話,
這樣的
一舉兩得讓我有獲得期待以上的收穫。