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大空を飛び回り,自由に生きたいと......ずっと,そう思っていたわ
by darkmaid
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[健康食品] 活泉‧加仕沛:纖姿錠
活泉‧加仕沛
纖姿錠
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容量:90顆,一顆1.104g
價格:2000元
食用方法:一日3顆,於餐前服用
產地:不明
有效期限:3年
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中文標示
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成分表
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在服用的這一個月來,體重部分是完全沒有變化
不過我自己也是不論變胖變瘦,體重數字很少會上上下下的體質,
但是體態可以有相當大的落差,
所以很早就對於體重數字放棄掙扎了XD
畢竟看起來身型好看才是重點,
體重嘛......反正也沒什麼被人抱離地面的機會XDD

如廁方面,我長年都沒有便祕問題,時間還滿固定的,
所以這方面是否有效果,問我不準
想起以前曾經嘗試過DHC的輕盈元素,吃完兩包卻半點改變都沒有,
體重、體態、體脂完全沒有改變|||
後來上網查資料才發現原來比較多人吃它是為了順暢問題,
那對我而言還真是沒有助效。

對於其他健康監測紀錄的注意點方面,
不喜歡甜點基本上不主動吃,除非在外用餐時套餐有附;
含糖飲料到算常喝到,兩三天至少會有一次,我如果自己泡茶通常也會加點糖;
高熱量食物尤其是炸類在外食中算很常見,我覺得兩天至少會吃到一次,
這段時間中有大約兩週是一天只吃一餐~一餐半份量食物;
至於八點後有沒有進食......我晚餐幾乎都是八點後才吃,
平常不到七點根本不會考慮晚餐的事情;
不愛喝水但會要求自己多喝,一天的飲水量頂多也1500~2000cc了不起,不太可能達到2500;
平時會盡量睡到八小時,至少也有六小時以上,
不過忙起來熬夜的那幾天就會睡得真得很少不到三小時;
每週只有一天會有約兩小時比較激烈的運動課程,
其他日子都只會睡前做短暫的伸展拉筋體操,而且是不容易流汗的體質。


不知道是不是纖姿錠的效果,
本身是滿容易下半身水腫的體質,尤其是生理期前一週腿會變得超粗,
以前會買清涼型的腿部舒緩凝膠每天擦,不過自從愛牌台灣沒再代理後就一直沒找到替代品QQ
服用的這個月腿比較沒有水腫的問題
就算走或站了一整天,也沒有明顯變粗,
生理期前也可以維持跟平常差不多的程度,還被朋友注意到說最近腿都比較不腫V///V

雖然我最煩惱的大腿根部完全沒有變瘦
皮尺量幾次永遠都是相同的數字,
不過大腿中間到膝蓋膝蓋到腳踝這兩個區域間的空隙變大了!
從原先肉肉都快併攏變成用力擠也不會併攏,我還滿高興的XD
有空就搭配滾輪按摩抬腿
腿部線條有變好看,夏天衣服不會包那麼多的狀況下人看起來也比較瘦。


相關連結:
活泉‧加仕沛纖姿錠官方網頁
by darkmaid | 2012-05-22 21:27 | Bathtub & Lotion
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